セロリハーツ☆コストコおすすめ商品 - コストコ・ゲッツ！vol.１

セロリってダイエットにはもってこいの野菜で
セロリ自体のカロリーよりも、
セロリを食べることによって
消費されるカロリーのほうが大きく、
「マイナスカロリー野菜」と言われているんだそう！


それを最近初めて知って、
「コストコでセロリ買わなきゃ・・・」と
思ったのがきっかけで久々の購入となったわけです。

とにかくたくさん入ってるので、
いろいろ活用しなくちゃ、と思い・・・





浅漬けや、甘酢漬けに。
シャッキリ、ポリポリの食感がとっても美味しい。





イカとセロリとキャベツの塩炒め。
イカとセロリってとっても相性がいい！
キャベツも加えて、シンプルに
サッと炒めて、ご飯にもおつまみにもなる一品。





そして、ミネストローネ。
写真ではちょっとセロリがわかりづらいけど・・・
けっこう入れています。
もう、残りのセロリはほぼこれに
使っちゃおうかなと思ってます。
セロリをたっぷり入れたスープを作って
毎日（特に夜）これを食べよう～☆
そしたら少しは痩せられるかな・・・？？
という望みを持ってコストコでセロリを購入したので（^^;）

でもミネストローネにセロリって
とっても合う！美味しい！
加熱することによって、セロリのクセも
あまり感じなくなるので、
セロリ嫌いの人も美味しく食べられそう。


ちなみに、このスープを食べるようになって
３日、まだ体重に変化はありませんが、
トイレがめちゃくちゃ近くなりました・・・
調べたらセロリのカリウムという成分が
利尿作用があるようで・・・

利尿作用があるとどんなメリットがあるかというと、
むくみ解消や、代謝のアップにつながり、
痩せ体質になるのだそう！！

おぉー！セロリ、めっちゃ優秀！

やる気が出てきたー！
引き続きダイエット頑張りますー！


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